Социалният живот

Здравни новини и актуализации с прости обобщения, контекст и какво могат да означават промените за пациентите и ежедневните решения.

Social е тематичен център, предназначен за бърза ориентация и по-задълбочено четене, когато е необходимо.

Намерете практически стъпки, често задавани въпроси и връзки към подробни статии, които обясняват причините, тестовете и опциите, основани на доказателства.

Какво можете да изследвате:

Подбрани актуализации от клиники, наука и обществено здраве
Ключови изводи, обяснени на разбираем език
Защо актуализацията е важна и какво може да се промени на практика
Връзки към ръководства за по-задълбочено разбиране

News не предоставя индивидуални медицински съвети.

Използвайте здравната библиотека за стабилни насоки отвъд ежедневните новини.

Учените са установили, че ежедневните упражнения помагат за по-добър сън

Ново проучване от Тексаския университет в Остин показва, че ангажирането с повече физическа активност - в идеалния случай всеки ден - може да подобри качеството на съня, особено дълбокия, възстановителен сън, който насърчава по-добро настроение и психично здраве.

Възрастта на първия цикъл може да показва дългосрочни здравословни рискове

Възрастта, на която жената започва първия си менструален цикъл, може да предостави ценни насоки за дългосрочния риск от състояния като затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови заболявания и репродуктивни проблеми.

Поддържането на физическа активност в зряла възраст намалява риска от смърт

Редовната физическа активност в зряла възраст е свързана с 30-40% по-нисък риск от смърт от каквато и да е причина в по-късна възраст, докато дори повишаването на нивата на активност под здравословните препоръки е свързано с 20-25% по-нисък риск.

Предменструални симптоми, свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания

Жените, диагностицирани с предменструални симптоми, имат леко повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания по-късно в живота.

Посещението на събития е ключ към щастието, твърди проучване

Ново проучване, ръководено от Университета на Южна Австралия, установи, че честото посещение на събития присъствено може значително да подобри благосъстоянието.

„Развод поради сън“: Може ли спането отделно от партньора ви да ви помогне да спите по-добре?

Днес повечето семейни двойки и двойки във връзки са свикнали да спят заедно в едно легло. Понякога обаче – поради причини като несъответствия в графика, хъркане или говорене насън – партньорите решават да спят отделно, за да се наспят по-добре.

Човек с настинка се концентрира по-трудно.

Потискането на психическото и емоционалното състояние по време на остри респираторни вирусни инфекции и настинки може да бъде причинено от химични сигнали, изпращани от имунната система до мозъчните центрове.

20 December 2018, 09:00

Орални контрацептиви и алкохол: съвместими или не?

Инструкциите за повечето лекарства показват тяхната несъвместимост с алкохолни напитки.

08 December 2018, 09:00

Хипертонията може да се развие при вдишване на замърсен въздух

Вдишването на замърсен въздух от бременна жена може да доведе до развитие на хипертония у детето ѝ в бъдеще. Според учените такава опасност съществува през третия триместър на бременността. Експерти от Американската сърдечна асоциация публикуваха наскоро своите аргументи и предположения.

21 October 2018, 09:00

Бебетата, които пушат, могат да чуват по-зле от майките пушачки

Ако бъдеща майка пуши по време на бременност и кърмене, бебето ѝ може да има проблеми със слуха в бъдеще. Тази информация беше споделена от ръководителя на една от японските изследователски групи, професор Коджи Каваками, представляващ университета в Киото.

05 September 2018, 09:00